Роман Зенцов: Узел плеча в грепплинге и ММА

«Кимура» или узел плеча - один самых популярных болевых приемов в грепплинге и ММА, однако получается он далеко не всегда. Почему?

Мы попросили одного из самых опытных бойцов российского ММА Романа Зенцова показать, как правильно делать этот прием и избежать самых расхожих ошибок, которые делают начинающие грепплеры и бойцы ММА.


Loading...
Вконтакте
Facebook
 
Похожие новости